Mobilprodusenten HMD oppfordrer nå til å ta en pause fra uendelig scrolling og gjøre søndagene mobilfrie.

– Undersøkelser viser tydelig at vi påvirkes negativt av digitalt overforbruk. Ifølge den danske Konkurrence- og Forbrugerstyrelsens rapport «Young consumers and social media», opplever hver femte unge mellom 15 og 25 år sterke tegn på avhengighet av sosiale medier. Derfor gir det god mening når den yngre generasjonen aktivt søker nye måter å skape en sunnere og mer bærekraftig digital livsstil. Mobilfrie søndager er et skritt i den retningen – en mulighet til å koble fra og være mer til stede i virkeligheten.

HMD har alliert seg med Arne Mathiasen, en dansk gründer og grunnleggeren av Dumbphone.dk, som er et nettverk som lærer de unge om fordelene ved å bruke mindre tid på nett. Han deler fem enkle tips til å gjøre mobilfrie søndager til en suksess: Gjør det sammen. Viljestyrke er ikke nok – legg vekk telefonen. Bruk en dum mobil. Forvent motstand og vær nysgjerrig. Jo vanskeligere det føles, jo mer har du bruk for det.